خودتو باور داشته باش ؛ باورهای ذهنیتو درست کن!

بسیاری از ما در امر یادگیری یا اجرا دچار مشکلاتی میشویم که هیچ ربطی به استعداد و تلاش ندارند.این را هم خود من تجربه کرده ام هم بسیاری از دوستانم و مطئنن این امریست که در همه میتواند خودش را بروز دهد.یکی از مثال های ساده اش داشتن استرس یا لرزش هنگام اجرا برای  دیگران است.یا عدم توانایی در اجرای تکنیک خاصی در ساز یا آواز با اینکه آن را میفهمیم و بلدیم...دلیلش عمدتا یک چیز است و آن نوع نگاه ما به آن موضوع و باور نکردن آن یا خودمان!تنش های ذهنی داشتن انقباض و درگیری با خود!